甲鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:46:44 阅读：2699 来源：本站原创 作者：邓丽君

五花肉：补肾、滋阴、益气

甲鱼的做法

1.1、宰杀好甲鱼，将甲鱼、五花肉焯一下
2.2、热锅倒入菜籽油，入生姜蒜子，烧至冒青烟，再倒入甲鱼和五花肉大葱翻炒
3.3、翻炒至约两分钟后加水完全淹没甲鱼(适当多一点)，倒入电饭煲里炖约一小时(期间一定要看下，别烧干了，并观察汤汁是否达到了你的要求)，放食盐、胡椒粉调味出锅，撒上红辣椒、香菜装饰下

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。