健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
番薯400克相克食物 | 红枣8粒相克食物 |
姜4片相克食物 | 红糖适量相克食物 |
红糖老姜番薯糖水的做法
1.红薯去皮切块,将清水冲洗几次。
姜去皮切片。2.红枣洗净后去核一切为二。
3.锅中加足量水,放入姜片、红枣,红薯块,大火煮开后转中小火煮30分钟
4.30分钟以后,加入红糖,再煮5分钟左右,糖融化就可以了
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
番薯400克相克食物 | 红枣8粒相克食物 |
姜4片相克食物 | 红糖适量相克食物 |
1.红薯去皮切块,将清水冲洗几次。
姜去皮切片。
2.红枣洗净后去核一切为二。
3.锅中加足量水,放入姜片、红枣,红薯块,大火煮开后转中小火煮30分钟
4.30分钟以后,加入红糖,再煮5分钟左右,糖融化就可以了
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