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腌咸黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:18:38 阅读：2258 来源：本站原创 作者：李威

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜10条相克食物	蒜两头相克食物
姜适量相克食物	糖适量相克食物
酱油适量	胡萝卜三条相克食物

腌咸黄瓜的做法

1.将黄瓜洗净，
2.蒜姜胡萝卜去皮洗净
3.将黄瓜切成黄瓜条，放在盆里用盐卤上
4.锅中加上糖，酱油，醋烧开盛出备用
5.锅中加花椒，油，烧开盛出备用
6.将黄瓜断，胡萝卜断，姜，蒜一层层放好，加适量盐
7.最后将油和酱油倒入坛中加盖即可

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