老醋蛰皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

老醋蛰皮的做法

• 1.先将买来的蛰皮用清水洗净，切成片。（蛰皮很大先切成两指宽的长条，在切小片）。

• 2.把切好的蛰皮放入水，中浸泡15分钟左右，至不咸即可。（因为蛰皮多数以腌制品，会特别的咸，所以要泡出腌制的咸味，以便于个好的加工。）

• 3.将生抽，白糖，陈醋，蒜米，泰椒圈，香油兑成汁料，浸泡2小时。

• 4.将泡好的蛰皮装盘即可，也可以在下面放一些黄瓜丝。