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素炒苕尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:31:39 阅读：295 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

辣椒两个相克食物	油适量
苕尖一把	盐适量
花椒适量	生姜一块相克食物

素炒苕尖的做法

1.准备一把新鲜的苕尖摘去老叶
2.洗干净切成两段备用
3.生姜切块，辣椒切段，花椒少许备用
4.热锅放油，油温热的时候放入作料扁炒出香味。
5.放入苕尖翻炒至八成熟加盐起锅

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