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香煎龙利鱼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:27:05 阅读：7801 来源：本站原创 作者：钟丽缇

食材用料

龙利鱼干半斤	油适量
生抽适量	姜丝适量
葱花适量

香煎龙利鱼干的做法

1.龙利鱼干温水泡一下（淡盐味的，不需要泡很久）
2.姜丝，葱花，备料
3.热油锅下姜丝爆香
4.放龙利鱼入锅煎（中小火）
5.一面煎黄，翻另一面
6.两面煎黄，煎熟，放入葱花，生抽，翻炒均匀，关火出锅
7.装盘，一盘美味的龙利鱼干就成了

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