健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
山药相克食物 | 牛肉相克食物 |
盐 | 料酒 |
鸡精 | 淀粉 |
山药牛肉羹的做法
1.山药去皮,削薄片
2.牛肉块切片,腌制抓粉
3.国内烧水,放入山药片片,煮至7分熟
4.放入牛肉片,煮熟
5.调味
山药:止泻、健脾、补肺
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
山药相克食物 | 牛肉相克食物 |
盐 | 料酒 |
鸡精 | 淀粉 |
1.山药去皮,削薄片
2.牛肉块切片,腌制抓粉
3.国内烧水,放入山药片片,煮至7分熟
4.放入牛肉片,煮熟
5.调味
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