您当前的位置:中国酒客网美酒资讯正文

花生凤爪汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 02:23:35  阅读:4929 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

凤爪10个相克食物花生80克相克食物
猪肉200克相克食物三片相克食物
适量

花生凤爪汤的做法

  • 1.把花生用温开水泡20分钟,瘦肉洗干净,凤爪砍掉指甲,斩成小段,姜切片备用。

  • 2.锅里烧水,水开后把凤爪放进去飞水,然后捞起来洗干净备用。

  • 3.煲里装适量的水,水开后放进所有的材料,大火烧开,转小火煲两个小时。

  • 4.两个小时后关火,加盐即可

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。