您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

黑糖话梅芸豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:30:08 阅读：6962 来源：本站原创 作者：关之琳

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

白芸豆200克	话梅5粒
山楂1小撮相克食物	陈皮少许
红糖50克相克食物	蜂蜜（随意）少许

黑糖话梅芸豆的做法

1.准备食材:白芸豆洗净用清水泡过夜，看外皮没有褶就行了，话梅，山楂，陈皮，红糖称重备齐
2.次日白芸豆冲洗干净，话梅，陈皮，山楂冲洗干净一同放入清水，水抹过芸豆就行了
3.开锅后盖上盖小火慢煮一小时
4.煮制半小时打开锅盖，倒入红糖继续煮熟
5.熟后装盘淋少许蜂蜜即可，冷热吃都行
6.成品装饰

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：休闲零吃---薯片香烤

下一篇：可可奶油草莓蛋糕卷】

推荐资讯