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酱香土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:22:08 阅读：4417 来源：本站原创 作者：张雨绮

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物	油适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	番茄酱适量相克食物
蚝油适量	盐适量

酱香土豆丝的做法

1.准备食材
2.葱姜蒜
3.锅里热油放入葱姜蒜
4.再放入土豆丝
5.炒一会放入蚝油
6.再放入番茄酱跟盐
7.炒一会就可以出锅咯

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