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现磨豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 05:27:50 阅读：9647 来源：本站原创 作者：张筱雨

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆1碗相克食物

糖适量相克食物

现磨豆浆的做法

1.黄豆冼净放控净水份放入烤盘凉干
2.放入烤箱上层上下火60度烤至裂口，浅金黄,太约要一个小时左右！
3.取适量打成细粉越细越好
4.凉水下锅煮开
5.放入糖即可
6.成品

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