椰香鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

椰香鸡汤的做法

• 1.把鸡洗净切块，不能太小，否则肉松散。把鸡放热水中烫片刻，去血水。

• 2.市场里买椰子，店主会帮忙开椰子，记得把椰子汁带走。椰子切小条。

• 3.除了枸杞，全部材料放锅里，加水煮。先武火煮20分钟，再用文火煲一个半小时后，加枸杞煲半小时。最后加盐调味。