健康功效
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 芸豆300克相克食物 | 肉70克 |
| 油适量 | 葱花适量 |
| 耗油少许 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | |
清炒芸豆丝的做法
1.芸豆洗净切丝,过沸水三分钟。热锅冷油,油热后葱花爆香,倒入肉翻炒变色。
2.放入芸豆丝,大火翻炒,加入盐,两三分钟后淋入耗油、味精出锅。
3.出锅装盘
4.开动
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 芸豆300克相克食物 | 肉70克 |
| 油适量 | 葱花适量 |
| 耗油少许 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | |
1.芸豆洗净切丝,过沸水三分钟。热锅冷油,油热后葱花爆香,倒入肉翻炒变色。
2.放入芸豆丝,大火翻炒,加入盐,两三分钟后淋入耗油、味精出锅。
3.出锅装盘
4.开动
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