健康功效
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 西兰花20克相克食物 | 黄豆芽20克相克食物 |
| 火腿肠三分之一根 | 胡萝卜三分之一根相克食物 |
| 萝卜干咸菜少许 | 米饭一碗半相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 油少许 |
| 韩国辣酱适量 | |
韩国拌饭的做法
1.准备食材
2.胡萝卜,火腿肠切丝,西兰花切块,胡萝卜,西兰花,黄豆芽用开水分别煮一分钟
3.石锅刷油
4.加米饭
5.把菜分别摆四周
6.中间打一个鸡蛋,小火闷十分钟
7.吃的时候把韩国辣酱拌里就可以了

好一个美丽的秋糖会
守望时代,先锋未止:三得利世家携经典新作亮相Whisky L! 2025
格兰多纳全新「大师乐章」系列耀目登陆WHISKY L! 2025,向雪莉桶熟成艺
赛道同质化如何破局
揭秘麦卡伦雪莉橡木桶的旅程
与世界、共汾享,以文明酿新章 青花汾酒30复兴版升级款璀璨启幕
解锁品牌新维度,沉浸式探秘“酱香密码”茅台1935 时空共振场”快闪店
柯布(KOB)中国盲品实力榜:更新至2025年7月16日(计入第十四届朗伯柯