健康功效
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
台塑牛排适量 | 西兰花适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
黑椒汁适量 |
台塑牛排的做法
1.台塑本来就是煮熟的,放在微波炉里解冻,切点花样蔬菜,摆一下,就好了
2.切点花样蔬菜
3.摆弄一下,就好了
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
台塑牛排适量 | 西兰花适量相克食物 |
胡萝卜适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
黑椒汁适量 |
1.台塑本来就是煮熟的,放在微波炉里解冻,切点花样蔬菜,摆一下,就好了
2.切点花样蔬菜
3.摆弄一下,就好了
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