蚝油大葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

蚝油大葱烧豆腐的做法

• 1.准备好食材

• 2.大葱一根，洗净，切滚刀状备用，尖椒切段

• 3.豆腐切片，备用

• 4.大蒜切片备用

• 5.锅底热油，爆香蒜片，倒入切好的大葱

• 6.大葱炒软，倒入豆腐，尖椒，继续翻炒，直至豆腐两面金黄

• 7.加盐适量，蚝油适量，小火翻炒均匀，出锅

• 8.这是成品图