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香酥五福袋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:00:27 阅读：10108 来源：本站原创 作者：黄靖伦

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

面粉200克	胡萝卜半根相克食物
虾3只相克食物	玉米粒适量
豌豆适量	西葫芦适量相克食物
盐适量	花椒粉适量
鸡精适量	香菜适量相克食物

香酥五福袋的做法

1.冷水和面，加少许盐和色拉油，揉成团饧15分钟
2.将胡萝卜，西葫芦，虾切成丁与玉米粒和豌豆混合备用
3.热锅烧油，将混合好的五丁放入锅内，加盐，花椒粉，鸡精煸炒至虾变颜色即可，盛出备用
4.将和好的面擀成片，切成四方馄饨皮，香菜去叶焯下水当绳子用
5.将炒好的五丁包入馄饨皮中，用香菜将口扎上
6.全部包好后放入盘中，热锅烧油。
7.油温6成热左右时将包好的五福袋放入油锅内，中火炸至金黄即可
8.装盘上桌，开吃吧

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