酸辣牛肉米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

酸辣牛肉米粉的做法

• 1.将里脊肉切丝用生粉，生抽，麻油腌制片刻，酸菜，小米辣，笋切好。

• 2.锅入油，放入小米辣，酸菜，冬笋炒香。

• 3.将肉丝放入炒熟，加入一勺麻辣酱翻炒均匀。

• 4.小汤锅中将水煮沸，放入米粉或面条，生菜烫熟。

• 5.碗底调入生抽，麻油，醋，鸡精，兑入高汤，加入煮熟的面条或米粉，舀上一勺湖南剁椒即成。