辣炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

辣炒鸡翅的做法

• 1.成品图。

• 2.鸡翅中洗干净，一分为二剁成两段。当然你也可以用整个！

• 3.加蚝油，料酒，老抽，盐，白糖，胡椒粉抓匀腌制30分钟。

• 4.姜切片，大蒜剁碎，青红辣椒切丁，洋葱切丝或块，花椒粒一撮。

• 5.热锅中倒油下腌好的鸡翅大火翻炒。

• 6.翻炒至金黄盛出。

• 7.留底油，下姜蒜，青红辣椒，洋葱，花椒粒中小火煸炒出香味。

• 8.下鸡翅转大火翻炒至入味，调入适量鸡精炒匀。

• 9.撒熟白芝麻，关火！

• 10.盛出装盘！

• 11.近图。

• 12.成品图。

• 13.成品图。