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新鲜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:53:17 阅读：9766 来源：本站原创 作者：蒋梦婕

健康功效

小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物

食材用料

玉米面粉300克	小麦面粉100克
新鲜煮熟的玉米一个	食用油适量
鸡蛋一个相克食物	纯牛奶30毫升

新鲜玉米饼的做法

1.准备煮熟的玉米一个备用
2.把煮熟的玉米粒搓下来备用
3.准备玉米面粉300克，小麦面粉100克，牛奶鸡蛋液
4.将牛奶鸡蛋液、小麦面粉、玉米面粉倒在一起和成面团
5.揪成一个一个小剂子，将熟玉米粒按在玉米面饼上
6.起锅，倒入食用油，将面饼小火煎熟
7.金黄金黄的出锅装盘

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