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烫面戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 05:59:36  阅读:7440 来源:本站原创 作者:刘蓓

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉60克鸡蛋5个相克食物
50克 玉米油50克
白糖(蛋黄)10克 白糖(蛋白)50克

烫面戚风蛋糕的做法

  • 1.把水、玉米油和用于蛋黄的白糖放入奶锅中,开火,不停搅拌,直到水开至冒起水泡即可离火。

  • 2.离火的液体可以用手抓着奶锅手柄不停晃动至微冷却,如果赶时间,也可以边晃动奶锅手柄,边借助风扇类辅助降温工具。待液体的温度大概降至80度左右,把过筛好的低筋粉倒入奶锅中,用刮刀迅速搅拌,成为烫面糊。

  • 3.把烫面糊摊开放置一边降温冷却,这个过程也可以辅助使用风扇等降温方式。

  • 4.把蛋白和蛋黄分开,各自装在干净的容器里。装蛋白的容器一定要无油无水。

  • 5.冷却至不烫手的烫面糊倒入蛋黄中,用刮刀翻拌、切拌、压拌,使之变成细腻的蛋黄糊。拌好的蛋黄糊我是放在冰箱的,如果没条件可以室温存放备用。蛋黄糊做好的时候把烤箱调到上下火140度预热。

  • 6.蛋白打至鱼眼泡的时候加入三分之一白糖,打到蛋白膨胀稍微细腻的时候再加入三分之一白糖,打到湿性的时候(提起打蛋器会出现三角弯勾),加入剩余白糖,打发至接近干性状态即可。

  • 7.先把三分之一的蛋白混合蛋黄糊进行翻拌,混合均匀之后把它们全部加入到剩余蛋白中,翻拌、切拌均匀。切记不要顺时针搅拌哦!

  • 8.拌好的蛋糕糊在桌面震几次震出大气泡。

  • 9.蛋糕糊送入烤箱,放在倒数第二层,上下火140度,60分钟。

  • 10.超软烫面戚风蛋糕出炉咯!

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