健康功效
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
豆腐皮一张相克食物 | 肉馅适量 |
胡萝卜两根相克食物 |
豆腐皮卷胡萝卜肉馅的做法
1.肉馅放入葱姜料酒盐,花生油,淀粉,顺一个方向搅匀上劲
2.胡萝卜擦丝剁碎,和肉馅拌匀
3.豆腐皮铺到菜板上,铺上胡萝卜肉馅卷起
4.收口朝下,放入蒸锅,开火上气后十五分钟即可
5.出锅切成段,调入放了蚝油葱花的水淀粉,浇上即可
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
豆腐皮一张相克食物 | 肉馅适量 |
胡萝卜两根相克食物 |
1.肉馅放入葱姜料酒盐,花生油,淀粉,顺一个方向搅匀上劲
2.胡萝卜擦丝剁碎,和肉馅拌匀
3.豆腐皮铺到菜板上,铺上胡萝卜肉馅卷起
4.收口朝下,放入蒸锅,开火上气后十五分钟即可
5.出锅切成段,调入放了蚝油葱花的水淀粉,浇上即可
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