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番薯芥菜猪肉咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:36:48 阅读：6858 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

芥菜一斤相克食物	番薯一个相克食物
咸蛋一个	猪肉适量相克食物
姜一，二片相克食物

番薯芥菜猪肉咸蛋汤的做法

1.芥菜洗好切了，番薯洗了切好。准备姜片
2.猪肉用盐，糖，料酒，生粉腌制
3.咸蛋可以压碎，可以整个，整个蛋黄要早点放入汤。压碎就最后才放。
4.水滚先放姜和番薯，煮一会。
5.再放芥菜，煮软淋
6.芥菜快好时放肉
7.肉熟了，倒咸蛋，关火完成

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