健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪脚800克相克食物 | 花生,绿豆,黄豆适量 |
| 藕500克相克食物 | 青碗豆,枸杞适量 |
| 盐,桔皮,姜,料酒,适量 | 胡椒粉适量 |
猪脚汤的做法
1.准备食材,绿豆,花生,黄豆用清水浸泡两小时备用。锅内烧开水,放入猪脚,料酒焯至,在用清水洗干净备用
2.砂锅里放入猪脚,在放黄豆,绿豆,花生,最后放入姜,桔皮,胡椒粉
3.在掺入清水,煮开后小火炖至一个半小时
4.藕去皮,切成块备用
5.在将藕,青碗豆下入砂锅内,在放入盐,枸杞,最后在炖半小时,美味可口的猪脚汤
6.成品图

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