您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

茄汁肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:31:42 阅读：2575 来源：本站原创 作者：盖丽丽

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

猪五花肉200克	香菇50克相克食物
木耳50克相克食物	番茄酱3大匙相克食物
糖2大匙相克食物	盐6克
生粉15克	鸡精2克
料酒2茶匙	油3大匙

茄汁肉片的做法

1.猪肉切片，加盐、糖、鸡精、料酒、水、生粉腌制
2.香菇切片，木耳撕成小块
3.热油锅，倒入肉片炒散，加入木耳香菇炒至肉片完全变色，盛出沥油
4.锅内加少许油，倒入番茄酱煸炒，加盐、糖、鸡精调味，水生粉勾芡，芡汁略微起泡，倒入肉片快速翻炒，酱汁完全包裹在肉片上，出锅装盘

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：苹果山楂酪的做法和食

下一篇：烧烤鸡尖的做法和食材

推荐资讯