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香蕉核桃马芬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:20:48 阅读：8126 来源：本站原创 作者：韦唯

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

鸡蛋1个相克食物	低粉100g
牛奶40g相克食物	玉米油85g
泡打粉1/2小匙	小苏打1/2小匙
香蕉1根相克食物	核桃仁30g
糖50g相克食物

香蕉核桃马芬的做法

1.准备所有材料
2.核桃切碎，香蕉压成泥。
3.鸡蛋加糖用打蛋器搅至颜色变浅，加牛奶，玉米油`香蕉泥混合成香蕉糊。
4.泡打粉、小苏打、低筋面粉混合过筛切拌均匀
5.蛋糕糊用匙子舀入模具，再撒上适量核桃仁。烤箱预热160度15至20分钟，视自家烤箱而定！

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