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芝麻酱油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:25:39 阅读：9534 来源：本站原创 作者：郑钧

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜1颗相克食物	自制芝麻酱适量
盐适量	植物油适量
生抽1勺	醋1勺相克食物

芝麻酱油麦菜的做法

1.准备所需食材
2.油麦菜洗净切成5厘米左右的段;芝麻酱里放入油、盐、生抽、醋拌匀，调成酱汁备用
3.油麦菜放入锅中焯水后过凉水
4.码入盘中
5.淋上酱油即可
6.撒上点芝麻点缀，开吃吧！

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