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菠萝奇异果冰沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:02:27 阅读：9223 来源：本站原创 作者：杨丞琳

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

菠萝适量相克食物

奇异果适量相克食物

菠萝奇异果冰沙的做法

1.准备好食材和冰沙杯。冰沙杯洗净
2.菠萝和奇异果去皮，切成小块
3.放一部分奇异果到冰沙杯
4.在放一部分菠萝
5.把所有水果放进去，填满冰沙杯。
6.放进冰箱冷冻十小时左右。之后取出
7.用勺子搅拌即可享用啦

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