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紫薯，蛋黄，枣泥玉米面饼！的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:51:54 阅读：335 来源：本站原创 作者：孙菲菲

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面200克	小麦粉300克
紫薯1个相克食物	红枣6个相克食物
熟鸡蛋黄2个	白芝麻1勺
植物油1勺	白糖1勺相克食物
安琪酵母适量	水适量

紫薯，蛋黄，枣泥玉米面饼！的做法

1.200克玉米面用开水汤面！待凉后加入一勺白糖，适量酵母，再加入300克白面，揉好等候醒发！
2.加入白面
3.将紫薯蒸熟，红枣蒸熟，鸡蛋煮熟，待凉后捣成泥备用！
4.醒发好的玉米面分成三份！第一份，将枣泥放在醒发好的面里擀成饼！醒发一会备用
5.第二份醒发好的玉米面拌入鸡蛋黄！外面用白芝麻点缀！擀成饼，切块！备用
6.紫薯卷入第三份玉米面！用刀切块！备用
7.将电饼铛预热，放油！开始烙饼！紫薯饼！
8.枣泥饼
9.准备来吃吧

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