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冷泡茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:52:02 阅读：3577 来源：本站原创 作者：关之琳

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

茶包1包	凉白开(纯净水)适量
柠檬几片相克食物	薄荷几片相克食物
蜂蜜适量相克食物

冷泡茶的做法

1.准备一个茶包和一个干净的可以密封的容器
2.将茶包放入容器里加入适量的凉白开
3.将容器加盖密封起来
4.大约四小时后取出茶包弃之
5.将容器重新加盖密封，放入冰箱冷藏十小时
6.取出，调入适量的蜂蜜，搅拌均匀。加入薄荷柠檬，即可饮用。

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