健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
草鱼中段,水面,西芹,大葱,泡红小米辣,青小米辣,姜 | 淀粉, |
盐巴 | 味精相克食物 |
鲜溜鱼片的做法
1.草鱼片好,一定要薄,水面煮好(面要加盐),凉开水透着,鱼片码盐淀粉,
2.鱼煮熟,面装盘,鱼片铺在面上面
3.最后把配菜炒好加淀粉,调料,然后均匀倒在鱼上面,就好了
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
草鱼中段,水面,西芹,大葱,泡红小米辣,青小米辣,姜 | 淀粉, |
盐巴 | 味精相克食物 |
1.草鱼片好,一定要薄,水面煮好(面要加盐),凉开水透着,鱼片码盐淀粉,
2.鱼煮熟,面装盘,鱼片铺在面上面
3.最后把配菜炒好加淀粉,调料,然后均匀倒在鱼上面,就好了
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