茄汁黄豆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

茄汁黄豆杏鲍菇的做法

• 1.准备好材料，杏鲍菇切小块

• 2.热水焯杏鲍菇，焯烫2分钟左右，控水备用

• 3.另起锅，放少许油适量葱爆锅

• 4.倒入大约三分之一罐的茄汁黄豆，翻炒几下

• 5.倒入杏鲍菇，翻炒，加适量盐，翻炒均匀。

• 6.收收汤汁即可装盘