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凉拌沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:41:51 阅读：3351 来源：本站原创 作者：游鸿明

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

沙拉酱六勺	苹果一个相克食物
水蜜桃一个	梨一个相克食物

凉拌沙拉的做法

1.准备好所有的材料
2.将水蜜桃切小块
3.梨去皮切小块
4.苹果切小块
5.把苹果，水蜜桃，梨丁摆放在盘子上
6.淋上六勺沙拉酱即可
7.成品图！
8.成品图！

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