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西红柿紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:19:33 阅读：6031 来源：本站原创 作者：张一山

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

西红柿2个相克食物	紫菜适量相克食物
小葱3棵相克食物	色拉油适量
盐适量	鸡精适量
醋适量相克食物

西红柿紫菜汤的做法

1.提前将所需材料准备好
2.西红柿洗净切块，小葱切段，紫菜提前用水泡发
3.锅里加入油，加热，放入切好的西红柿炒至出汁，记住，一定要出汁，要不然汤不好喝
4.加适量水烧开，能喝几碗就加几碗水
5.等水烧开后加入紫菜，加适量盐，鸡精，醋，撒入葱花即可
6.装盘，看着是不是还有食欲啊，每次一大盘老公都能喝光光
7.再补一张冒着白气的汤

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