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清炖猪尾海带的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:14:54 阅读：3795 来源：本站原创 作者：吕颂贤

食材用料

猪尾骨1000克	泡发海带适量
精盐适量	鸡精适量
香菜少许相克食物	生蒜少许
生抽少许	料酒少许
姜片少许	鲜橘皮少许

清炖猪尾海带的做法

1.买回来的猪尾骨洗净，剁成块！
2.锅内放清水烧开，加适量料酒，把猪尾骨放进去焯下水，去血沫，去腥
3.焯过水的猪骨用清水洗净放姜片，橘皮，放进高压锅，按煮肉键！
4.待压力锅工作结束，开锅放入泡发洗净的海带，精盐，按煲汤键继续！
5.大概半小时，肉熟了，海带也软烂了！加入鸡精，香菜调味！可以喝汤了！

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