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肉酿荔枝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:46:04 阅读：9731 来源：本站原创 作者：张静初

健康功效

荔枝：健脾、行气、消肿

食材用料

荔枝适量	半肥瘦猪肉适量
油适量	盐少许
生抽适量	葱少许相克食物
淀粉适量

肉酿荔枝的做法

1.荔枝清洗干净剥壳，用小刀把果核挖出
2.猪肉剁成肉蓉，调水淀粉加少许盐、少许生抽拌均匀
3.将肉蓉塞进荔枝肉里，不要塞的太满，锅中放水将荔枝酿蒸8分钟左右
4.荔枝酿蒸熟出锅后，撤上葱花，把蒸汁倒入锅中加生抽勾芡，淋在荔枝酿上面
5.成品图

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