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火爆小龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:34:01 阅读：7903 来源：本站原创 作者：李若彤

健康功效

小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小龙虾适量相克食物

土豆适量相克食物

火爆小龙虾的做法

1.市场上买的龙虾，然后拔头清理
2.一个一个的用刷子刷干净
3.准备大葱！姜，蒜，泡椒！泡姜，八角，三奈，花椒，小米辣切末待用
4.菜油锅，倒入步骤3的佐料炒香，再倒入小龙虾炒至入味
5.炒香入味之后加入水，加入洋葱，独蒜，煮至40分钟
6.步骤在煮的同时，准备土豆，待用
7.煮40分钟之后，倒入土豆再煮至土豆就可以了，起锅，装盘

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