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鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:37:19 阅读：2519 来源：本站原创 作者：苏醒

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	杂粮粉丝100克
胡萝卜半截相克食物	香菜杆适量
葱段适量	生抽适量
盐少许

鸡蛋炒粉丝的做法

1.杂粮粉丝，提前用温水泡软备用
2.鸡蛋两个，用筷子打匀
3.葱，香菜杆，切段备用
4.胡萝卜去皮洗净，切丝备用
5.干锅放油烧热，把鸡蛋倒进去，用筷子快速打散，盛出备用
6.另起锅放少许油，放胡萝卜翻炒两三分钟
7.放葱段跟香菜杆
8.把泡软的粉丝，用剪刀，剪成几段，（炒的时候就不会搅成一团）倒进去加生抽，少许盐翻炒至熟，即可出锅
9.成品图

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