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艾米果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:49:23  阅读:1630 来源:本站原创 作者:张延

健康功效

艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒

食材用料

艾叶半斤糯米粉一斤
面粉4两豆干适量相克食物
一个相克食物紫薯三个相克食物
红枣数粒相克食物 腌菜适量

艾米果的做法

  • 1.艾叶水后一分钟

  • 2.焯水后洗净,再煮15分钟后和粉,用力搓揉

  • 3.准备馅料

  • 4.随手捏小剂子,开水蒸十分即可食用

  • 5.这是包馅的

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