荠菜馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
荠菜：利湿、清热、止血
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

荠菜馄饨的做法

• 1.600克的三成肥七成瘦的猪腿肉， 一斤荠菜洗净后开水焯一下，沥干水分后剁成碎末。放入2个鸡蛋和半袋榨菜

• 2.适量的黄酒，鲜酱油，黑胡椒，色拉油，芝麻油，糖，盐和披萨草放在肉末里。

• 3.把所有的东西都放在一个盆里，顺着一个方向搅。100张馄饨皮正好用完所有的馅料。

• 4.包好一堆的馄饨，然后放在冰箱里冷冻。什么时候吃都可以。很方便。

• 5.吃的时候，如果馄饨里面放了蛋皮和紫菜就更好吃了。