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炒芥菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:38:15 阅读：4487 来源：本站原创 作者：王学兵

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

芥菜一把相克食物	豆瓣酱一勺相克食物
猪油适量	盐味精适量

炒芥菜的做法

1.芥菜泡水洗净
2.切成段
3.用猪油炒特别好吃
4.放入豆瓣酱炒香
5.先把芥菜头放入锅里翻炒一会儿
6.再放入叶子翻炒
7.可以加点水避免太干叶子焦了
8.最后炒至熟时加适量盐味精调味即可
9.成品图

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