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包菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:38:24 阅读：9366 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱姜	干辣椒相克食物
酱油	盐
包菜相克食物	龙口粉丝
鸡精

包菜粉丝的做法

1.龙口粉丝泡发
2.包菜切丝洗净
3.锅里放油放入葱姜干辣椒炒香
4.放入包菜
5.包菜变软后放入酱油炒上色放入泡发粉丝
6.加入少量水粉丝和包菜一起变软
7.放入适量盐鸡精翻炒均匀即可

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