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豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:11:47  阅读:1021 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

1 根相克食物鱼头2 个
适量豆腐1盒相克食物

豆腐鱼头汤的做法

  • 1.把鱼头泡在醋里约5-10 分钟( 目的是为了去除腥味和增添汤的鲜味)

  • 2.把鱼头先煎一煎半熟

  • 3.放入烧酒 再翻煎

  • 4.把水倒入煮约20 分钟, 再倒入豆腐和葱 再煮5 分钟

  • 5.最后加些盐! 可以吃咯

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