懒人酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

懒人酱油炒饭的做法

• 1.准备食材，剩米饭1碗，胡萝卜和火腿是炒菜剩下的 香葱3根。

• 2.火腿肠，胡萝卜切丁，香葱切碎

• 3.锅内到适量的油

• 4.倒入胡萝卜，火腿肠丁翻炒。

• 5.接着倒入香葱

• 6.倒入米饭翻炒均匀

• 7.1勺酱油翻炒均匀上色，加入少量的盐调味即可出锅。

• 8.成品