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一碗暖粒粒的羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:50:05 阅读：3440 来源：本站原创 作者：林凤娇

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜：消食积、化痰、宽中
料酒：活血化瘀

食材用料

羊肉一斤相克食物	白萝卜一个相克食物
玉米淀粉适量	料酒一勺
盐适量	水适量
葱花适量	香菜适量相克食物

一碗暖粒粒的羊肉汤的做法

1.很适合冬天喝的懒人汤
2.羊肉最好选有骨头的，洗净后放盐水中泡半小时
3.捞出沥干水分后再放入适量的玉米淀粉跟一勺料酒，腌制10分钟
4.白萝卜切滚刀块
5.腌制好的羊肉跟萝卜放入电饭煲中，加入清水（水可根据情况酌情添加，有枸杞也可加入适量枸杞）
6.盖上盖子后选着煲汤功能，煲煮2小时
7.煲好的羊肉汤记得放适量的食盐哦，喜欢香葱的还可以撒入葱花碎
8.喝汤啰

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