糖醋火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

糖醋火腿肠的做法

• 1.把火腿肠切片，肉丸切块儿

• 2.放入水中焯一下

• 3.调好配料

• 4.抄好后沥水

• 5.锅中放入油加热，把切好的肉丸和火腿肠，

• 6.姜片爆香

• 7.放入切好的食材。

• 8.大火收汁。

• 9.成熟就可以开始了