您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:19:08 阅读：5630 来源：本站原创 作者：同恩

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米半斤相克食物	肉松适量
榨菜适量	保鲜膜

饭团的做法

1.准备好肉松，榨菜和保鲜膜(榨菜如果太大要用刀切碎)
2.糯米(根据人口定量)
3.头晚上把米洗净，放水泡一夜
4.天亮做的时候要把水倒掉，锅里只留一点点水，(千万不要水多，太软不好吃)
5.取一块保鲜膜和布铺好
6.把饭放保鲜膜上压平后，放上肉松和榨菜
7.最后和布一起卷起(自己没有竹简，所以就用布带替)
8.最后打开就可以了(根据人的饭量定大小)

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：首乌芝麻糊的做法和食

下一篇：蒜蓉豆豉蒸黃臘鯧的做

推荐资讯