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酱汁鲜虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:15:12 阅读：2426 来源：本站原创 作者：黄觉

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

生抽	蒜头4瓣相克食物
盐	水
生抽	油
鲜基围虾1斤	木薯淀粉
白糖相克食物

酱汁鲜虾的做法

1.鲜虾洗净去虾线，有空可剪去虾须虾脚更美观。
2.蒜头切米粒大小
3.调一碗酱汁：木薯淀粉一勺，生抽两勺，白糖一勺，盐小半勺，耗油一勺。搅拌至白糖溶化
4.中大火，热锅凉油
5.油热快速下蒜米粒翻一遍
6.爆出蒜香味倒入虾翻炒
7.炒至虾变红，倒入酱汁（搅拌没有沉淀）
8.翻炒让虾均匀地粘上酱汁
9.不用盖盖，直接焖至酱汁沸腾关火盛起。看，颜色吸引吧
10.剪了虾须虾脚会更美观，可惜饭点赶着上饭桌哈
11.成品
12.原谅我爱吃爱刷图哈

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