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烧牛蹄筋～的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:52:36 阅读：1727 来源：本站原创 作者：潘越云

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

熟牛蹄筋500克	胡萝卜半个相克食物
葱花、蒜片少许	香菜少许相克食物
植物油少许	生抽、老抽少许
盐少许	十三香少许

烧牛蹄筋～的做法

1.准备熟牛蹄筋500克
2.切成稍微大一点的块。
3.准备葱花、蒜片、胡萝卜块。
4.香菜
5.锅内放入少许植物油，油热后放入十三香少许，放入葱花、蒜片爆香，再放入胡萝卜翻炒一下。
6.再放入牛蹄筋翻炒，放入盐、生抽、老抽，翻炒两分钟即可出锅。
7.盛盘后，上面放少许香菜段～
8.完成～

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