健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
食材用料
香蕉1根相克食物 | 牛奶230g相克食物 |
杨梅1颗相克食物 | 炼乳适量 |
香蕉牛奶的做法
1.准备好材料(杨梅是最后突发奇想放上去的,忘了拍照)
2.香蕉切段放入凉拌机中
3.搅拌机中倒入230g牛奶,加入适量炼乳。盖上盖子开2档搅拌1分钟
4.将搅拌好的香蕉牛奶倒入布丁杯中,切2粒杨梅放在中间即可
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
香蕉1根相克食物 | 牛奶230g相克食物 |
杨梅1颗相克食物 | 炼乳适量 |
1.准备好材料(杨梅是最后突发奇想放上去的,忘了拍照)
2.香蕉切段放入凉拌机中
3.搅拌机中倒入230g牛奶,加入适量炼乳。盖上盖子开2档搅拌1分钟
4.将搅拌好的香蕉牛奶倒入布丁杯中,切2粒杨梅放在中间即可
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